Hvordan trænede Celine Dion og diæt for at forvandle sin krop?

Indholdsfortegnelse:

Hvordan trænede Celine Dion og diæt for at forvandle sin krop?
Hvordan trænede Celine Dion og diæt for at forvandle sin krop?
Anonim

I Hollywoods land, når en slank transformation finder sted, stiller fans og medier altid spørgsmål. I tilfældet med Celine Dion er hendes transformation blevet et varmt emne, især i betragtning af hvor meget hun har tyndet ud gennem årene.

Det blev en grund til bekymring, da Dion blev tvunget til at aflyse koncerter, da fans kædede det sammen med hendes skiftende udseende.

Igennem artiklen tager vi et kig på, hvad medierne har sagt om Dions forvandling, mens vi vurderer præcis, hvad sangeren laver i både køkkenet og i fitnesscentret.

Som vi vil afsløre, følger hun ikke nødvendigvis en streng diæt, selvom hun har et heftigt skema, når det kommer til træning, som omfatter en række forskellige træningsformater.

Medierne er skeptiske over Celine Dions ekstreme transformation

Selvfølgelig, da Celine Dions nye look blev afsløret, gik medierne helt i stå og dissekere hver eneste lille ting. Der begyndte at komme rygter om, at Dion aflyste shows på grund af hendes fuldstændige træthed og udmattelse af at træne syv dage om ugen sammen med hendes danseprogram.

"Hendes kost er forfærdelig," sagde en kilde til avisen, "hun træner med trænere syv dage om ugen og laver endeløse timers dans," ifølge Music Times.

Rygterne tyder også på, at Celine led af muskelspasmer sammen med dehydrering, alt sammen på grund af en hård kost, matchet med overtræning.

På trods af rygterne ville den legendariske sangerinde aldrig bekræfte sådanne nyheder i stedet for at kalde sin livsstil for en fuldstændig sund en.

Hun ville også diskutere, hvad mod betød for hende, under et interview med CBC, når tiderne bliver hårde.

"Jeg vil sige, når noget slemt sker med dig i livet, skal du finde en måde at overvinde disse forhindringer og finde en måde at finde indre styrke på. For at sige, det er en del af livet, det er ikke noget, der du vælger. Dette er noget, der pålægges dig af livet. Det er op til dig at gå igennem disse forhindringer."

Nogle inspirerende ord af Celine, som har været igennem de hårdeste tider i hele sit liv.

Celine Dion følger ikke en streng diæt, men afslører, at hun har et hurtigt stofskifte

I betragtning af hendes nye udseende tror fans og medier ofte, at Celine Dion sulter sig selv bag kulisserne. Men som stjernen afslørede sammen med Live Strong, er det ikke tilfældet.

Ifølge legenden har hendes tyndere look meget at gøre med hendes stofskifte.

"Folk tror, jeg sulter mig selv, at jeg ikke spiser, at jeg træner hele tiden. Det er ikke sandt," insisterede hun over for Rachael Ray i 2009. "Min far, mine brødre og søstre - de var alle meget tynde."

Dion ville også afsløre, hvad hun spiser til daglig, og det ser ikke ud til at være en struktureret diæt.

Hun starter dagen med en morgenmad i fransk stil og nyder en kop kaffe, flankeret af en croissant, som ville være en drøm for diætister at indtage regelmæssigt.

Snackmæssigt kan Celine dog godt lide at holde tingene rene, især når hun er på farten. Blandt hendes sædvanlige krav omfatter rytter frisk frugt, såsom ananas, melon og kirsebær - så længe det, hun spiser, smager friskt.

Med hensyn til aftensmad vil den norm alt bestå af kødtærter, flankeret af grøntsager. Hun har også sine børn i tankerne, når det er tid til aftensmad. Med hensyn til cravings elsker Dion at nyde nogle fritter fra tid til anden.

Celine Dion holder sig meget aktiv gennem stretching og barre

Dion har udt alt, at det at tage sig af tvillinger er en stor grund til hurtigt at falde tilbage i form.

Selv om noget, hun er meget stor på, er at strække sig.

"Jeg starter på den stationære cykel," afslørede hun for Elle. "Så ligger jeg på maven på et massagebriks, skubber ind i mine håndflader eller albuer for at tone mine skulderblade for at holde min nakke - som er meget lang - mens jeg synger. Min fysioterapeut sørger for, at min rygsøjle er justeret, og at mine skulderblade sidder ikke sammen."

Dion interesserede sig også for barre og ramte, hvad hun beskriver som improviserende træningsformer fire gange om ugen. Hun kalder det hårdt arbejde, men meget givende, da hun arbejder meget.

I en alder af 53 viser den ikoniske sangerinde ingen tegn på at sætte farten ned, hun føler sig bedst muligt, på trods af det, som fans og medier har sagt i de seneste år.

Anbefalede: