Selena Gomez har ladet fans komme ind på hendes mentale helbredsproblemer gennem årene. Hun bliver også ved med at låne sin stemme for at støtte andre, der beskæftiger sig med psykiske lidelser.
Mens hun er bedst kendt for sit ophold i Disney Channel-serien Wizards Of Waverly Place, hendes sjove popmusik og hendes tidligere forhold til Justin Bieber, er der mere ved Selena Gomez, end man kan se.
Den 29-årige, der blev berømt som en barnestjerne, har åbenlyst kæmpet mod Lupus og gennemgået en nyretransplantation på grund af tilstanden. Midt i kampen med den autoimmune sygdom håndterede hun også depression, angst og bipolar lidelse.
Selena Gomez er ved at lægge sine kampe til side forblevet en fortaler for mental sundhed, hvilket giver styrke til sine fans og resten af verden. Her er otte måder, hun har gjort det på gennem årene.
8 Selena Gomez annoncerer Wondermind
I november 2021 annoncerede advokaten for mental sundhed lanceringen af Wondermind, en medieplatform dedikeret til sagen. Onlinerummet var rettet mod at fremme fællesskaber omkring mental sundhed.
Det stiller også værdifulde ressourcer til rådighed for dem, der håber at styrke deres mentale kondition uden frygt for at blive dømt. Den tidligere barnestjerne samarbejder med sin mor Mandy Teefey og The Newsette CEO Daniella Pierson om projektet.
De adresserede det digitale tomrum, de bemærkede under deres oplevelser med psykiske problemer. De håber, at platformen vil hjælpe med at stoppe stigmatiseringen omkring psykiske lidelser og tilskynde flere mennesker til at åbne op.
7 Selena Gomez lancerede en uddannelseskampagne for mental sundhed 101
Måneder før hun satte balancen i mental sundhed med Wondermind, startede Selena Gomez en livsdefinerende kampagne. Skuespillerinden lancerede den pædagogiske kampagne Mental He alth 101 med sit makeupmærke Rare Beauty.
Initiativet havde til formål at støtte undervisning i mental sundhed og tilskynde til økonomisk støtte til flere mentale sundhedstjenester. Gomez opfordrede også til, at mental sundhed inkluderes i skolens læseplan.
For at gå videre lancerede stjernen, der søgte økonomisk hjælp fra filantropisamfundet, en indsamling til støtte for Rare Impact Fund. Hun fandt initiativet på sin 28-års fødselsdag i 2020.
6 Gomez' hovedtale ved Teen Vogue-topmødet i 2020
I december 2020 holdt Gomez en rungende tale ved Teen Vogue Summit, mens han fungerede som hovedtaler. Ikonet centrerede hendes tale om temaet for hendes Billboard 200 no. 1 album, Rare, and how it stod for mental he alth advocacy.
Hun beskrev sig selv som en stor fortaler for terapi og støttegrupper for alle. Hun opfordrede også folk til at dele deres følelsesmæssige udfordringer oftere og betragte det som en selvopdagelsesproces snarere end sårbarhed.
5 Hendes livechat på Instagram med vicepræsident Kamala Harris om mental sundhed
I oktober 2020 beviste Selena Gomez sin dedikation til det mentale sundhedssamfund under sin livechat med vicepræsident Kamala Harris.
Da deres samtale dykkede ned i væsentlige problemer, der plager USA, angav Gomez ikke overraskende psykisk sygdom som hendes bedste valg.
Hun forklarede, hvordan det så ud til at rive landet væk ment alt. Gomez delte sine drømme om at etablere en sikker havn for psykisk syge. Hun røbede:
"Jeg har haft så mange drømme om at skabe steder, som folk kunne gå til. Jeg tror, der er en del af mig, der ville ønske, at vi havde et sted, der føltes som, okay, måske skal du bare have hjælp."
4 Gomez' Instagram Live Chat med Dr. Vivek Murthy
Selena Gomez behandlede igen spørgsmålet om mental sundhed under endnu en Instagram livechat i oktober 2020. Denne gang havde hun æren af at tale til Dr. Vivek Murthy, der engang fungerede som kirurg i Det Hvide Hus under tidligere præsident. Barack Obama.
Under deres diskussioner åbnede Gomez op om sine kampe med depression i begyndelsen af pandemien. Hun forklarede, hvordan det tog hårdt på hende at tage en pause fra de konstante rejser og distraktioner, som hendes job indebar.
Heldigvis var hun i stand til at leve gennem den fase med hjælp fra de rigtige mennesker.
3 Selena Gomez slettede Instagram fra sin telefon
Selena Gomez slettede Instagram-appen fra sin telefon for at forblive ved sin forstand på toppen af sin stjernestatus. Stjernen, der engang var den mest fulgte person på grammet, gav sin assistent til opgave at administrere hendes sociale medier for at holde kontoen aktiv.
Under et møde i 2019 på Live With Kelly And Ryan indrømmede ikonet over for værterne, at hun tog beslutningen på grund af Instagrams indvirkning på hendes mentale sundhed. Hun forklarede:
"Jeg tror, det er blevet virkelig usundt for unge mennesker, inklusive mig selv, at bruge al deres tid på at fiksere alle disse kommentarer, og det påvirkede mig. Det ville gøre mig deprimeret; det ville få mig til at føle mig ikke god ved mig selv og ser anderledes på min krop."
2 Gomez åbnede op om at føle sig ensom for første amerikanske Vogue-cover
I 2017 var Selena Gomez ærlig omkring nogle af sine vigtigste sårbarheder, herunder at græde på scenen. Denne afsløring fik fans til at forbinde bedre med stjernen ved at opfatte hende som mere menneskelig.
Denne forbindelse med hendes fans blev imidlertid mere intens, efter at fanen delte endnu et chokeret, og afslørede, hvor ment alt drænende touring kunne være. Hun delte:
"Jeg har grædt på scenen flere gange, end jeg kan tælle, og jeg er ikke en sød græder. Ture er et virkelig ensomt sted for mig. Mit selvværd blev skudt. Jeg var deprimeret, angst. Jeg begyndte at få panikanfald lige før man gik på scenen, eller lige efter man forlod scenen."
På en eller anden måde opmuntrede det at lade fans vide, at hun ikke altid var den samlede, selvsikre kvinde, der altid havde det sammen, flere mennesker til at dele deres historier og have det bedre med sig selv.
1 på vej ind i et 90-dages behandlingscenter for depression og angst
Croneren, der prydede forsiden af Instyle i 2017, undgik stigmatiseringen omkring psykiske lidelser og åbnede op for at modtage behandling.
Stjernen beskrev, hvordan hun meldte sig ind på et ment alt sundhedscenter i Tennessee til en 90-dages behandling for depression og angst. Hun beskrev beslutningen om at se bort fra alt andet og tage behandlingen direkte som det bedste, hun nogensinde havde gjort.
Selena Gomez har fastholdt den samme energi lige siden og overvundet sine forskellige livsudfordringer, mens hun er en rollemodel for andre kvinder og piger, der kæmper med psykiske sygdomme.
