Lenny Kravitz postede et billede af sig selv i køkkenet med sine sindssygt tonede mavemuskler på fuld skærm, og fans savler over den varme, han lige har bragt til deres liv. Det 57-årige musikikon gør de fleste mænd, der er halvdelen af hans alder, til skamme. Det er tydeligt at se, at hans krop er et tempel for perfektion, og det er alt takket være hans livsstilsvalg og utrolige træningsrutiner.
Mænd stræber efter at ligne ham, og kvinder stræber efter at være sammen med ham. Efter udgivelsen af dette sydende varme billede begyndte fans at grave dybere ned i Lenny Kravitz' livsstil for at se, hvilke handlinger han tager for at få sin vildt attraktive og utroligt velformede fysik frem.
Mellem hans veganske livsstil, hans dedikation til at leve enkelt og det laserfokus, han sætter på sin træningsrutine, ser det ud til, at Lenny Kravitz ved, hvordan han skal passe på sig selv og holde sin krop til at se ud og føle sig godt.
Lenny Kravitz' utrolige fysik
De fleste af os ser aldrig så godt ud - nogensinde - endsige i en alder af 57. Men på en eller anden måde, for Lenny Kravitz, jo tættere han kommer på at blive 60, jo bedre ser han ud til at se ud. Han har virkelig defineret at være sund og se sit absolut bedste ud, og mange fans påpeger, at der er meget æren at give til hans dedikation til at leve en vegansk livsstil. At skære kød ud af kosten har resulteret i udeladelse af forskellige kemikalier og fedtstoffer, som hans krop simpelthen ikke har brug for.
Kravitz er også forpligtet til at leve enkelt. Han flyttede til Bahamas og lever en meget afklebet, forenklet livsstil, omgivet af naturen og jordens elementer. Som en del af sin daglige rutine dedikerer Kravitz tid til at træne og er laser-fokuseret, når det kommer til at opretholde sin træningsrutine.
The Jungle Workout
De af jer, der afskyr at træne i fitnesscentret, kan være sikre på, at Kravitz heller ikke kan lide at træne på denne måde. Faktisk kalder han sit træningsritual for 'jungletræning', og det ligner intet, du nogensinde har hørt om før.
Til at begynde med involverer morgenerne cardio, eftermiddage sætter fokus på vægtløftning, og om aftenen dyrkes mere cardio. Chokerende nok involverer ikke meget af dette faktisk udstyr. Kravtiz' opslidende jungletræning ser ham bruge de elementer, der omgiver ham, som hurtigt bliver påberåbt som værende en del af hans ritual.
Han bruger stierne, der løber gennem hans ejendom og løber midt i junglen og frodige grønne træer, og når han kommer tilbage, er hans vægtløftebænk faktisk et kokosnøddetræ.
For fans uden øjeblikkelig adgang til junglen er den gode nyhed, at hans faktiske træning er en grundlæggende træning, der primært består af forskellige gentagelser af jumping jacks og pull-ups, som let kan duplikeres i alle omgivelser.
Han beviser, at alder ikke er mere end et tal, og hans passion for at forblive i form og sund afsløres, når han fortæller journalister; "Min bedste form er ikke bag mig, den er foran mig lige nu. Vi bliver ved med at flytte den bar, efterhånden som vi bliver ældre."
