Selvom Britney Spears ser ud til at være i overskrifterne af negative årsager, har hun en positiv indflydelse, og det er kæresten Sam Asghari. Træneren har også udt alt, at de to ikke kun kommer rigtig godt ud af det, men har glædelige træninger sammen;
"Vi er begge meget aktive og atletiske mennesker, så det er ikke for udfordrende. Når det er sagt, inspirerer hun mig på så mange niveauer, når det kommer til fitness, herunder at lave sjove ting, vi kan lide at lave, herunder dans. Gør det, der får dig og din partner til at grine, og prøv nye træningspas. Vores videoer deler altid disse sjove tider."
Fans er bekymrede over Spears' indlæg på platforme som IG, men det modsatte kan siges om hendes kæreste, som ser ud til at opmuntre andre på de rigtige måder.
Han vil have dem, der har brug for, skal lave livsstilsændringer
Når fans fortsætter med at stille spørgsmålstegn ved Spears' indlæg, og hvis hun faktisk står bag dem, forsøger Sam at have en positiv indflydelse på andre;
Hans formel er enkel, respekter dig selv og din krop, alt andet følger.
Han afslørede sin magiske formel for sin fitness-livsstil sammen med GQ;
“Fitness er min livsstil. Jeg nyder personligt virkelig at træne som en atlet på højt niveau. Jeg træner i øjeblikket 6 dage om ugen og holder mig virkelig på toppen af min cardio, da jeg er ved at gøre klar til en skuespillerrolle. Ernæring er altid mit vigtigste regime. Jeg spiser norm alt moderate kulhydrater, højt fedtindhold, højt proteinindhold. Jeg fortæller altid mine kunder, at de skal holde det enkelt hvert måltid: grønne grøntsager, magert kød og højt fedtindhold."
Med hensyn til at starte ud indrømmede Sam, at det kan være meget nemmere, end mange ville antage – den afgørende del er bare at dukke op;
“Hold op med at tænke på fitness som denne komplicerede ting. Bare gør det. Flere af de kunder, jeg har arbejdet længst med, som omfatter folk i højtryksjob, kendte ikke vej rundt i fitnesscentret eller fik tid. Du skal møde op."
En beundringsværdig tilgang, vi håber virkelig, at hans tankegang og livsstil også kan hjælpe Spears i disse hårde øjeblikke i hendes liv.
Kilder – IG & GQ
