Katy Perrys rejse som sangerinde har været inspirerende, men de seneste afsløringer har gjort hendes fans endnu mere forelsket i hende. Hun er en af de få berømtheder, der er mødt frem for at dele deres kampe med mental sundhed.
Psykisk sundhed er et emne, der bliver givet mere og mere kritisk for hver dag, der går, især efter udbruddet af COVID-19-pandemien. Millioner verden over forsøger at skabe opmærksomhed omkring det, på hvilken måde de kan.
Nogle mennesker er gået langt for at støtte deres nærmeste gennem deres rejse mod en god mental tilstand, mens andre er blevet opfordret til at få den nødvendige professionelle hjælp.
Når indflydelsesrige mennesker såsom Hollywood-berømtheder træder frem og taler om deres egne kampe, tjener det som en inspirationskilde for almindelige mennesker, da det får dem til at føle, at de ikke er alene.
Katy bekæmpede depression og tanker om selvskade
Der er en foregivelse i samfundet om, at de rige og berømte ikke kæmper med noget som helst. Berømtheder som Katy Perry og Selena Gomez river gentagne gange sådanne opfattelser ned ved at være ærlige om deres oplevelser.
I et interview med Vogue India bemærkede Perry: "Vi taler om alle vores forskellige organer, men taler aldrig om vores hjerne, som holder os i gang mest." På det seneste har hun været en vokal fortaler for mental sundhed og bliver set kaste lys over forskellige aspekter af hendes mentale sundhedsrejse i interviewet.
Katy afslørede, at 2017 var lidt hårdt for hende. "Jeg blev deprimeret, og jeg ville ikke ud af sengen. Tidligere havde jeg været i stand til at overkomme det, men denne gang skete der noget, der fik mig til at falde ned af for mange trapper. Jeg var virkelig nødt til at tage på en mental sundhedsrejse."
'Harleys in Hawaii'-sangerinden huskede, hvordan hun "fantaserede om ikke at være i nærheden", da hendes karriere ikke helt levede op til hendes egne forventninger, og selvom parret ikke var gået fra hinanden på andet end gode vilkår, blev hendes pause- op med Orlando Bloom var også lidt irriterende for hende.
Katys musik ændrede sig med hendes mentale tilstand
Depression kan rod i meget forskellige problemer i alle aldre og påvirke folk uanset hvilken standard. 'Daisies'-sangerinden har bevist det samme, hver gang hun tager sine mentale problemer op.
Udover at påvirke hendes privatliv, påvirkede det mørke sted, som Katy var smuttet ind i, også den musik, hun laver. Det var uundgåeligt, da kreative mennesker som hende skriver ud fra deres personlige erfaringer og sigter efter at hjælpe andre gennem deres arbejde.
"Jeg begyndte at skrive disse sange, da jeg var i mit mørkeste sted. Jeg var klinisk deprimeret, jeg havde ikke engang anfald af depression," havde popstjernen forklaret til CBS om sin tilstand i et interview i 2020.
Mens hun diskuterede udgivelsen af sit album Smile, beskrev 'Never Really Over'-sangerinden sit projekt som sin egen "touchstone of coming out of hell". Ikke underligt, at temaerne selvhjælp og empowerment karakteriserer poppladen.
Med det formål virkelig at bevæge eller styrke lytterne, har Perry altid forsøgt at skrive sange, der er "tunge på håb og positivitet, som at gå mod lyset." Hendes sidste album blev produceret med netop dette mål.
Ifølge 'Bon Appetit'-sangerinden får sangskrivere ofte at vide, at de "skal forblive i smerte for at skabe", men som den stærke og selvstændige kvinde, hun er, har Katy valgt at udstikke sin egen vej gennem branchen.
Perry har taget tid at helbrede
Hvor svært det end er at overvinde depression, kan nogle teknikker faktisk fungere på én, hvis de er villige til at prøve dem. De har vist sig at være effektive på flere individer. Støtte fra familie og venner spiller også en meget afgørende rolle i processen.
"Taknemmelighed er nok det, der reddede mit liv, for hvis jeg ikke fandt det, ville jeg sandsynligvis have væltet mig i min egen sorg og bare hoppet," sagde 'Teenage Dream'-sangeren og reflekterede over tidspunktet i 2017, som hun refererer til, en periode med 'nødvendig brud.'
Katys forlovede Orlando Bloom og deres datter Daisy Dove har spillet en væsentlig rolle i at forbedre hendes mentale sundhed. Hun har altid været glad for at være mor og planlægger at få flere børn med Bloom. Hun elsker også at tilbringe tid med sin stedsøn Flynn Bloom.
Katy forklarede, hvordan det er at være Daisys mor til The Unwind. Når jeg er sammen med hende, er det kvalitet, og det er nærværende, snarere end at forsøge at jonglere med alt på én gang.
Det ændrede mig virkelig. Jeg tror, jeg også får min første dosis ubetinget kærlighed, som altid hjælper på mental sundhed."
