Det er sikkert at sige, at Halle Berry har et øjeblik. Senest medvirkede hun i Netflix-dramaet Bruised, en film som Oscar-vinderen selv instruerede.
Det er også tydeligt, at Berry vil gentage sin rolle i den kommende John Wick 4-film. Det betyder, at fans kan komme til at se skuespillerinden dele mere skærmtid med franchisestjernen Keanu Reeves.
Berry er faktisk stadig en af de mest succesrige stjerner i Hollywood. Men fans er måske ikke klar over, at Berry stadig har meget at tage sig af i sit personlige liv.
Faktisk har hun endda for nylig tilstået, at hun stadig ser en terapeut den dag i dag.
Halle Berry har været åben omkring at søge terapi i fortiden
Terapi er virkelig ikke noget nyt for Berry. Skuespillerinden har jo gået i terapi lige siden hun kunne huske.
"Jeg har lavet terapi efter behov, siden jeg nok var ti år gammel," afslørede hun engang under et interview med Metro. Tidligere følte Berrys mor, at det var hun havde problemer derhjemme. Og som det viser sig, havde den unge stjerne meget at forholde sig til.
“Min far var en alkoholiker og en meget misbruger, og min mor vidste værdien af at give mig mulighed for at tale med en upartisk person, så jeg har gjort det hele mit liv, når tiderne bliver stressende,” afslørede Berry. "Det hjælper mig virkelig med at håndtere ting."
Alligevel kæmpede skuespillerinden stadig fra tid til anden. Det var jo alt for meget for en så ung. "Jeg prøver virkelig hårdt på ikke at tage mine problemer ud på andre, og for at gøre det har jeg en tendens til at maskere de dårlige ting eller håndtere det internt," sagde hun. "Du ved, hold min hage oppe, tag et modigt ansigt på og fortsæt bare."
Senere afslørede Berry, at hun oplevede depression og mentale kampe efter sit brud med eksmanden David Justice. På det tidspunkt indrømmede skuespillerinden, at hun var på sit "laveste lavpunkt", så meget, at hun endda overvejede selvskade.
“Jeg tog mine hunde, og jeg gik i garagen og satte mig i bilen," afslørede Berry engang i et interview ifølge Grazia. "I to eller tre timer græd jeg bare, og jeg græd. Jeg tænkte’Jeg kan ikke se det i øjnene.’ Jeg tror, det er det svageste, jeg nogensinde har været i mit liv. Det er, hvad bruddet på mit ægteskab gjorde ved mig."
Igen var det terapi, som Berry troede, reddede hende.”Folk forbinder stadig terapi med at være skør. Men jeg tror, du er skør, hvis du ikke vil overveje at få hjælp til dig selv - for at lære værktøjerne til at håndtere problemerne i dit liv, forklarede skuespillerinden.
"Når folk ser, hvad det er, og hvad det ikke er, løber de efter at gå tilbage. De får fordelen. Men det er svært at få folk til den første session på grund af frygt."
Her er hvorfor Halle Berry stadig ser en terapeut i dag
I de seneste år er det bestemt blevet bedre for Berry. Ud over sin blomstrende karriere er hun blevet mor til to børn – datteren Nahla med Gabriel Aubry og sønnen Maceo med eksen Oliver Martinez.
Efter meget omt alte forældremyndighedskampe fik Berry fælles forældremyndighed over sine børn med begge sine ekser (selvom hun betaler et vanvittigt beløb i børnebidrag). Og det er netop denne blandede familiedynamik, der overbeviste skuespillerinden om, at hun stadig har brug for nogen at tale med, selv nu.
"Jeg har to forskellige baby-far, og jeg ser [mine børn] halvdelen af tiden," indrømmede Berry under et nyligt interview med Women's He alth. "Det er meget at styre."
Derfor følte skuespillerinden, at den bedste måde at håndtere sin situation på var at gå i terapi igen. Så jeg er nødt til at gå nogle gange for at tale med folk for at hjælpe mig med at finde ud af: 'Hvordan træffer jeg de bedste beslutninger for mine børn? Hvordan hjælper jeg dem med at håndtere det her liv, som vi-mine fædre og jeg-har givet dem?’ Jeg føler mig meget skyldig. Du tænker, 'Gud, jeg burde have gjort det bedre', forklarede hun yderligere.
“Men jeg bliver samtidig mindet om, at vi altid skal passe på os selv først, for jeg kan ikke være en god mor for mine børn, hvis jeg ikke grundlæggende er glad og har det godt med mig selv."
Berry afslørede også, at instruktion og hovedrolle i Bruised havde været godt for hendes sjæl, da hele oplevelsen har været "fuldstændig styrkende."
"Jeg har det bedst, når jeg skal arbejde hårdt, og når jeg står over for udfordringer," bemærkede skuespillerinden. "At være den alder, jeg er, og skubbe min krop til dets grænser, mindede mig om, at alder kun er et tal. Vi kan kontrollere, hvordan vi definerer os selv, og jeg har aldrig været sundere og følt mig stærkere."
