Med et nyt album i horisonten slår Adele endnu en gang bølger rundt i verden. 'Hello'-sangerinden var det, der blev snakket om i 2020 på Twitter, efter at hun afslørede sit betydelige vægttab, og citerede en afhængighed af træning som hovedfaktoren bag hendes nye form. Siden har fans interesseret sig for Adeles spiseplan, er et par interessante fakta om sangerinden kommet frem. I en nylig udveksling med britiske Vogue afslørede sangerinden, at hun for det meste laver sin egen mad, og hun lærte at lave mad indirekte af en meget berømt kok.
Det viser sig, at Adele er ligesom os, når det kommer til madlavning! Den bedste måde at lære på er ved at kopiere tv-kokkenes kreationer fra deres bedst sælgende kogebøger. Fortsæt med at læse for at finde ud af, hvilken legendarisk kok Adele lærte at lave mad af, og om hun stadig har plads til fastfood i sin tidsplan.
Kendtkokken, der lærte Adele at lave mad med sin kogebog
Adele afslørede til britiske Vogue, at hun begyndte at bo alene, da hun var 18 år gammel. Hun havde for vane at bestille mad, men det blev for dyrt, så hun måtte lære at lave mad. Og hun lærte ved at læse kogebogen fra en af de mest berømte britiske kokke: Jamie Oliver.
“"Det kostede bare for mange penge," sagde Adele om sin takeaway-vane (via Mashed). "Så jeg tror, jeg har læst 30 Minute Meals af gode gamle Jamie Oliver. Det var sådan, jeg lærte det grundlæggende i madlavning."
Adeles signaturretter
Siden hun læste 30 Minute Meals og anvendte de teknikker, der er beskrevet i bogen, er Adele nået langt med sin madlavning! Hun fort alte britiske Vogue, at hun har tilføjet flere retter til sit repertoire, siden hun indirekte lærte at lave mad af Jamie Oliver.
Hun sværger til sin krydrede pasta, som tilsyneladende endda har godkendelse fra sangerens italienske venner. En anden af hendes signaturretter er en klassisk britisk fisketærte.
Hendes anden madlavningslærer
Adele lærte meget om madlavning af Jamie Oliver, men hun tilskriver også en anden person, der har videregivet sine færdigheder i køkkenet: sin mor.
Adele elsker især sin mors banoffe-tærte. "Hendes mad så aldrig godt ud, men det plejede at smage godt," fort alte Adele til britiske Vogue, da hun deltog i publikationens 'Ultimate British Taste Test', som involverede, at hun smagte 12 klassiske britiske retter med bind for øjnene og forsøgte at identificere dem. Og banoffee pie var en af retterne i testen!
Når hun ikke laver mad
Hun er kommet langt fra det sted, hun var, da hun var 18 år gammel, og Adele kan nu klare sig i køkkenet. Men selvom hun kan lave mad, vælger hun nogle gange at bestille ud eller hente fastfood. Han yndlingsmad - og den mad, hun ønsker, at hendes livs sidste måltid skal være - er McDonald's.
"Mit ideelle måltid, mit måltid på dødsgangen, mit sidste måltid, ville være en McChicken Nugget med en Big Mac og derefter pommes frites," sagde hun til britiske Vogue. "Det er min tre-retters." Sangerinden afslørede også, at hun stadig får McDonald's mindst en gang om ugen.
Adele elsker også Nando's, en fastfood-kæde, der tilbyder flammegrillet kylling i Peri Peri-stil. Hendes go-to-måltid på kyllingestedet ville være en kvart kylling med noget coleslaw, lidt ris og nogle pommes frites. Sangerinden afslørede også, at hun får medium Peri-varme på sin kylling, og Peri drysser på sine fritter.
Hendes holdning til slankekure
Adele er en foodie og har en meget stærk holdning til restriktiv slankekure: hun gør det ikke. Efter sit vægttab i 2020 stod sangerinden over for en masse medieundersøgelse og rygter om, at hun havde fulgt en madplan med lavt kalorieindhold. Men hun lukkede disse rygter ned og bekræftede, at hun ikke tabte sig ved at følge en restriktiv diæt.
"Jeg har ikke lavet nogen diæt," sagde hun (via Insider). "Ingen intermitterende faste. Ikke noget. Hvis noget, jeg spiser mere, end jeg plejede, fordi jeg træner så hårdt."
Hendes forhold til træning
Adele laver ikke slankekure, men hun er fan af motion. Hun forsøger at komme i sit livs bedste form ved at øge sine træningssessioner, og afsløre, at hun løfter vægte om morgenen, dyrker cardio om natten og tilføjer derefter en anden aktivitet til sin eftermiddag, såsom vandreture eller en boksesession.
På trods af at hun taber sig gennem træning, er Adele ærlig omkring det faktum, at denne vægttabsmetode ikke er opnåelig for alle. »Jeg var dybest set arbejdsløs, da jeg gjorde det. Og jeg gør det med trænere," indrømmede hun. "Det kan ikke lade sig gøre for mange mennesker."
