Henry Cavill lærte tidligt i sin karriere, at det at være i form var en integreret del af succes. Faktisk tabte han James Bond-rollen tidligt i sin karriere, fordi han så ud af form med et håndklæde på - at gå glip af rollen kostede ham 85 millioner dollars.
Det var en barsk realitet, men hurtigt nok ændrede alt sig for Cavill. Ikke alene kom han i tip-top form, men han ville også vinde rollen som Superman, og lancerede hans stjernestatus til nye højder. Han blev en A-lister, og fans forguder ham for den måde, han er udenfor sættet, som et meget ydmygt menneske.
Det ser dog ud til, at tingene er lidt anderledes, når han er i et fitnesscenter. Ifølge et tidligere interview sammen med GQ har Cavill nogle strenge regler, når det kommer til at træne offentligt. Han er ikke den første berømthed, for pokker Dwayne Johnson forlod motionscentre helt, da det var for distraherende, og hele tiden henvendte sig til fans.
Han har sit eget fitnesscenter, og det gælder, når han er væk til en film, han tager sit enorme fitnesscenter med sig. Da Cavill og Johnson har den samme træner, har de måske lært en ting eller to af hinanden.
Cavill har respekt for bodybuilding-verdenen
I et opslag på sin Instagram-konto t alte Cavill om, hvor taknemmelig han er for at få viden fra nogle af de bedste gennem årene til at komme i fitnesscenteret. Henry indrømmer, at hans rejse til at komme i form har været fyldt med op- og nedture, men i sidste ende lærte han meget: "Min fysiske rejse gennem årene har været en interessant en med masser af faldgruber og masser af øjeblikke med belønning. Jeg" har reflekteret meget over dem for nylig, og jeg har været meget heldig at arbejde med nogle fantastiske sind. Jeg er taknemmelig for dem alle."
Cavill respekterer især bodybuilding-verdenen og alt, hvad der ligger i den. Han omt alte Phil Heath som en stor motivator under sin rejse for at komme i form, "For nylig har jeg udforsket nogle af de store spillere inden for bodybuilding, både fra fortiden og nutiden. Det er helt fascinerende at se, hvad de sætter sig selv gennem det drive og mentale styrke, der kræves for at komme til sådan et sted fysisk."
"Phil Heath især har fanget mit øje ikke kun for hans præstationer, men også for hans ægte ydmyge og informative tilgang til hans beskeder. Alt dette samtidig med at han er en 7x Mr Olympia. Hvis du ikke har tjekket hans side ud. det er et kig værd."
Cavill er altid på farten, og i betragtning af hans skøre tidsplan skal træningen være på rette vej. Han laver norm alt fastende cardio om morgenen uden noget i systemet. Cavill følger det op med en træning i løbet af dagen, når han har et sekund. Den største nøgle er at gå i sit eget tempo og gøre det bedste, han kan med den tid, han har, "Jeg gjorde alt, hvad jeg kunne i en travl hverdag for at prøve at få noget ind, når jeg kunne."
"I denne periode lærte jeg, at det ikke er vægten, der betyder noget, det er træningen. Så hvis du er genert over at gå i fitnesscenter, fordi der altid er nogen ved siden af dig, der bruger mahoosive vægte, skal du ikke være. Du gør dine vægte, bare få hver træning til at tælle. Du kan ende med at se bedre ud end fyren eller damen ved siden af dig, der bruger de tunge vægte"
Selvfølgelig er ernæring også konge, Cavill spiser en ren kost, især når han optager til en film. Men i løbet af sin lavsæson fra sættet er han meget mere fleksibel med sine kalorier og indtag.
Fans ville helt sikkert elske at opleve en træning med den kendte, men ifølge GQ er det ikke den bedste idé, især hvis du ser stjernen træne alene.
Han vil ikke forstyrres i gymnastiksalen
I betragtning af hans vanvittige tidsplan er Cavill nødt til at trække grænsen et sted. Selvfølgelig er det ikke for tidskrævende at tage et billede med en fan. Men én fan fører norm alt til tre fans, og før han ved af det, er der en mængde mennesker.
Ifølge GQ er det præcis, hvad Cavill ønsker at undgå, uanset om det er i fitnesscentret eller lufthavne, "Så Henry Cavill har grænser. Han vil ikke stille op til billeder i lufthavne, fordi, i tilfælde af, at der dannes en pøbel, vil han helst ikke gemme sig på et toilet. Han vil heller ikke posere til billeder i fitnesscentret – mellem sæt er 'mig'-tid, og det er rimeligt. "
Så sammenfattende er der ikke et korrekt tidspunkt at nærme sig Cavill.
