Zac Efron er en certificeret hjerteknuser og har været det i mere end 15 år nu. I modsætning til mange mandlige skuespillere har Efron faktisk været åben omkring sit kropsbillede og sine egne negative tanker om sin egen krop. Lige meget hvor fysisk attraktive andre finder dig, medmindre du har tillid til dig selv, betyder intet af det virkelig noget.
Zac ved, at en stor del af hans tiltrækningskraft som skuespiller er hans udseende, og det perfektionsniveau er meget svært at opretholde. Norm alt er det kvinder, der føler dette behov for at forblive fysisk attraktive og tynde, men dårligt kropsbillede er ikke kønseksklusive, og Efron har t alt offentligt om det pres, han har følt for at bevare et niveau af tiltrækning.
Efron blev et kendt navn efter at have spillet med i Disney Channel Original Movie High School Musical i 2006, og han har fået os til at hvine lige siden (og ja, Efron var allerede 18 år og lavede den film).
Hans drengeagtige udseende fik ham bemærket, og han har arbejdet konstant lige siden.
Han voksede hurtigt fra en sød teenager til en mand med en brun krop, som kvinder og mænd i alle aldre er kommet til at sætte pris på. Nu i midten af 30'erne rocker Efron, hvad vi kalder en 'far-bod', selvom han ikke har sine egne børn.
Zac har gennemgået en masse kropstransformationer gennem årene, men er nu tilsyneladende mere tilfreds med sig selv og er ligeglad med, hvad hans fans tænker længere. Han lever livet for sig selv.
Zac hadede at vedligeholde sine Six Pack-mavemuskler og muskler
For filmroller i hans 20'ere var Efron forpligtet til at have 6-pack mavemuskler og ingen fedt på kroppen. Til sin rolle i Baywatch tilbage i 2016 spillede Efron en livredder og måtte arbejde rigtig hårdt for at opretholde høje muskler og lidt fedt. Dette kræver, at du planlægger præcist, hvad du spiser, og at du træner i flere timer hver dag.
Det er en forpligtelse og livsstil, der ikke er for alle, og som ikke ser ud til at være for Zac.
Så meget som hans kvindelige fans elskede Efrons fysik på det tidspunkt, hadede han den. Efron har flere gange sagt, at det var elendigt for ham at komme i form og holde sig i form. Faktisk blev han citeret for at sige, at han "aldrig ønsker at være i den gode form igen" Så da æraen med at skulle forblive buff sluttede, valgte han ikke at blive ved med det.
Zac græd over ikke at kunne spise pasta
Mens han tog en pause fra skuespillet, filmede Efron sit eget eventyr-reality-show, Down to Earth med Zac Efron. Dette gav seerne en ny side af Zac, som ikke var den fancy skuespiller, men en ung fyr om verden med sine venner.
Fans så mange nye sider af Zac, men én stak virkelig ud og ramte en nerve. I et meget relateret øjeblik åbnede Efron op om sit kropsbillede og det pres, mænd har på deres kroppe. Han blev følelsesladet, da han diskuterede de fødevarer, han skulle undgå, og følte, at han fratog sig selv, især mens han filmede Baywatch.
Efron lavede pasta med lokale fra Sardinien, Italien, og nød de lækre kulhydrater sammen med dem. Mens han nød den frisklavede pasta, græd Efron næsten, da han udtrykte, hvor glad han var for at spise pasta og kulhydrater. Tilsyneladende måtte han undgå alt det i seks måneder for Baywatch, og det var nok for ham.
Fans har forsvaret Efrons nye "Dad Bod"
Efrons udseende og krop har længe været diskuteret af fans. Selv om han var forvirret siden han var teenager, var det Baywatch-æraen, som fans elskede.
Det er mere end fem år siden, Baywatch udkom, og Efron er ikke kun ældre, men klogere. Dad bod-fænomenet er en mandlig fysik, der ikke kun er rene muskler og måske har noget ekstra fedt på sig.
Efron har bestemt taget på i vægt og tabt muskler siden Baywatch, men især efter at han åbnede op om sit dårlige kropsbillede, trådte fansene op for at forsvare ham og hans skiftende krop. Kroppen ændrer sig, mennesker ældes, og der kommer et punkt, hvor vi alle skal leve vores liv for at være lykkelige.
Det ser ud til, at Zac Efrons lykke involverer pasta og ikke at gå i fitnesscenteret i timevis hver eneste dag. Fans kan være skuffede over, at hans stenhårde mavemuskler ikke vil dukke op lige nu, men Efron ser ud til at være mere tilfreds med sig selv.
Så mens han har forvandlet sin krop til specifikke roller, ser det ud til, at Zac er tilbageholdende med at gøre det, da han modnes og forfølger muligheder i andre roller end "hjerteknuser". Det virker, som om han er færdig med at bekymre sig om, hvad nogen siger, selv sine fans, fordi han er så meget mere end blot sit udseende.
