Suzanne Somers har for nylig stået frem for at afsløre nogle af sine største anti-aging hemmeligheder og forklarer, hvordan hun så trygt kan smide sit tøj af til kameraet i sine seniorår.
Da Suzanne Somers blev 73 år, klædte hun sig af til sin fødselsdagsdragt og stillede op til et billede, hvilket vakte en del opsigt hos fans. Det første chok af en 73-årig, der poserede nøgen, var dog ikke det, der havde fanget deres opmærksomhed mest.
Det faktum, at Suzanne Somers så så utroligt godt ud, er det, der virkelig fik fans til at snakke. Der var nogle normale tegn på aldring, men for det meste var folk forvirrede over, hvor sensationel hun så ud i forhold til sin alder, og de ville gerne vide mere om, hvordan det var muligt.
Comfy In Her Own Skin
Suzanne Somers disker op med snavs om, hvordan hun har formået at se så ung ud i sine ældre år, og dette er en informationssession, som ingen vil gå glip af.
Til at begynde med præciserer Somers, at hun ikke prøver at se absolut tidløs ud. Hun er stolt af sin alder og tror på den naturlige ældningsproces, hvor hun på et tidspunkt fortæller pressen; "Jeg har god hud. Og jeg er ikke voldsomt rynket. Og de rynker, jeg har, generer mig ikke, fordi jeg fortjener nogle på 74."
Hun indikerer over for fans, at hun er meget komfortabel i sin egen hud og er sikker på, hvordan hun ser ud, fordi hun er god ved sin krop… og det viser.
Dishing The Dirt
Udover at være sikker på den naturlige ældningsproces, smed Suzanne Somers snavset på den bevidste indsats, hun gør for at sikre, at hun altid ser og har det bedst muligt.
Somers angiver, at hun 'spiser, som om hun har kræft, som om hendes liv afhænger af det.' Hun dyrker så mange grøntsager som hun kan i sin egen have og vander dem med renset vand. Hun lægger også meget vægt på balance, sover 8 til 9 timer om natten uden hjælp og er en fast tilhænger af daglig motion og yoga.
Somers forsøger også at bevare en god form ved at tage baldrianrod såvel som magnesium.
Måske et af de mest solide råd fra Somers… tag et Epsom-s altbad med den, du elsker! To gange om ugen dypper hun og hendes mand i badekarret i 20 minutter og slapper grundigt af, før de vender ind for natten for at få en god nats søvn.
Det ser bestemt ud til at virke for hende!
